Yoga du rire à Reims

Le Yoga du rire : un lâcher-prise

Pratique qui va au delà du simple rire, afin de développer une attitude mentale positive, qui vous aidera dans la vie de tous les jours, dans les moments de doute, dans les moments difficiles… Le yoga du rire vous permettra de « lâcher-prise » , de libérer des pensées et des émotions négatives qui vous aidera à améliorer votre santé physique, en accompagnement de traitement médical déjà établi. Le yoga du rire permet de secréter une hormone dans le cerveau qui est l’endorphine qui est l’hormone du bonheur. La séance de rire utilise un échauffement du corps par petits exercices faciles comme la voix, le rire, et une méditation du rire spontané joyeux.